-
رودخانه یخ زده اردبیل
سهشنبه 29 بهمن 1392 17:15
یخ زدن دریاچه شورابیل و رود بالیقلو مردم اردبیل به بازی و تفریح در هوای منهای 20 درجه پرداختند.
-
شیرجه خطرناک در چاه یعقوب (+عکس)
دوشنبه 28 بهمن 1392 17:17
برترین ها - چاه یعقوب (Jacob’s Well) در ویمبرلی تگزاس، یکی از خطرناک ترین نقاط روی زمین است. این چاه که نامش از روی انجیل برداشته شده، جان بیش از 8 نفر را گرفته است، ولی با توجه به تعداد زیاد افرادی که دوست دارند در آن شیرجه بزنند، گویا زیاد هم کسی را نمی ترساند. این چاه در نگاه اول چشمه ای بی خطر به نظر می رسد. دهانه...
-
در حاشیه یک خبر زیبا - پیشنهادهای انسانی به جای قربانی کردن حیوانات
شنبه 26 بهمن 1392 14:50
در جریان سفر رئیس سازمان محیط زیست به استان قزوین، مدیرکل حفاظت محیط زیست این استان در مراسم استقبال از ابتکار به جای قربانی کردن گوسفند اقدام به رها سازی پرنده کرد و گفت: پیشنهاد میکنم کاشتن نهال و رها سازی پرندگانی که از متخلفان گرفته می شود، جایگزین قربانی کردن حیوانات شود. زمان آن رسیده که برخی رسم های زیبای...
-
مخوف ترین آبشار قاره اروپا
دوشنبه 21 بهمن 1392 21:16
دریتفوس، نام آبشاری در کشور ایسلند است که حجم بالای آب خروجی از آن و عرض وسیع این رودخانه باعث شده تا به این آبشار نام مخوف ترین آبشار قاره اروپا را بدهند.
-
تور اسکی مجموعه ورزشی پولاد کف ویژه علاقمندان به ورزشهای زمستانی
پنجشنبه 17 بهمن 1392 19:21
مرکز اکوتوریسم شیراز برگزار می کند تور اسکی مجموعه ورزشی پولاد کف ویژه علاقمندان به ورزشهای زمستانی نوع تور : تفریحی - ورزشی سختی برنامه: ساده - افراد با سلامت جسمانی منطقه : سپیدان مدت تور : 1 روز زمان حرکت : صبح ساعت 7 زمان بازگشت : عصر ساعت 19 تخفیف ویژه جهت استفاده از تجهیزات ورزشی مجموعه پولاد کف شامل تلکابین،...
-
خواص انار
سهشنبه 8 بهمن 1392 14:21
میوه ای است سرشار از ویتامین وبه علت داشتن آ هن و سایر عناصر دیگر دیر هضم می باشد .خوردن دانه های انار به مراتب بهتر از نوشیدن آ ب اناراست . انار میوه ای است که به آ ن خون ساز می گویند و به همین علت بهترین موقع برای مصرف آن صبح وقبل از صبحانه است . انار مقوی قلب ، مفرح ، دفع کننده چربی ، رفع کننده سموم اغلب عفونتهای...
-
بدترین اتفاق برای یک ماجراجو
سهشنبه 8 بهمن 1392 13:05
تا به حال بدترین وضعی که ورزشکار میتواند به آن دچار شود را تصور کردهاید؟!
-
بلندترین شهر جهان
دوشنبه 7 بهمن 1392 13:03
شهر «لاسا»، پایتخت سنتی کشور «تبت» بلندترین شهر جهان به شمار میآید. این شهر در پای کوه «گیول» واقع شده و جمعیتی بالغ بر 255 هزار نفر دارد و 3650 متر از سطح دریا ارتفاع دارد.
-
مقدمه ای بر ژئومورفولوژی
یکشنبه 6 بهمن 1392 00:27
ژئومورفولوژی یکی از شاخه های جغرافیای طبیعی و از پایه های اساسی علوم جغرافیا است که با ایجاد پل و گذرگاهی با سایر رشته های علوم طبیعی و زمین پیوند خورده است. ژئومورفولوژی ترکیبی از سه واژه ژئو به معنای زمین، مورف به معنای شکل، لوژی به معنای شناسایی می باشد. به نظر می رسد علم اشکال زمین که معادل فارسی آن است از عنوان...
-
چگونه از خود دفاع کنیم؟
شنبه 5 بهمن 1392 23:20
یک روز عصر با تمام خستگیتان محل کارتان را ترک میکنید. یک آدم معمولی هستید و سالی یکبار هم سراغ ورزش نمیروید. در یکی از کوچههای مسیرتان یک سارق به شما حمله میکند یا سعی میکند با نشان دادن قدرتش از شما زورگیری کند. شما ممکن است یک فرد لاغر اندام با قدی کوتاه باشید و سارق مقابلتان با قد 2 متر و وزن 120 کیلویی...
-
اولین زمین مینی گلف و دومین زمین وودبال استان فارس در شیراز افتتاح گردید
جمعه 4 بهمن 1392 17:52
در آستانه آغاز دهه ی پرفروغ فجر، اولین زمین مینی گلف و دومین زمین گلف و وودبال استان فارس در شهرستان شیراز افتتاح گردید. این مراسم با حضور جناب آقای کیکاوس سعیدی ریاست محترم فدراسیون گلف کشور، همچنین جناب آقای غلامرضا کمانه ریاست محترم اداره ی کل ورزش و جوانان استان فارس، جناب آقای نیشابوری معاونت عمرانی اداره ی ورزش...
-
لبه آتشفشان از نمایی نزدیک +عکس
جمعه 4 بهمن 1392 17:06
فارس، «دنیس بادکو» در سفر خود به آتشفشان «پلوسکی تولباچیک» تصاویری زیبا از فاصله خیلی نزدیک از لبه آتشفشان گرفته است. این آتشفشان در شبه جزیره کامچاتکا در روسیه واقع شده است. پلوسکی به معنای تخت و مسطح است؛ این آتشفشان کاسهای شکل به قطر 3 کیلومتر و ارتفاع 3682 متر است. تولباچیک به دلیل بزرگترین فورانی که در سال...
-
خاصیت سماغ
دوشنبه 16 دی 1392 14:25
راهی به سوی سلامتی این گیاه اغلب در مناطق مدیترانه، جنوب ایتالیا و آسیای شرقی به ویژه در ایران دیده می شود. انواع متنوعی دارد که برخی از آنها جنبه ی تزیینی داشته و اگر حواسمان نباشد، می تواند موجب مسمومیت و خارش گردد. در یونان باستان از چوب سماق برای رنگ آمیزی پارچههای پشمی استفاده میشده است و در کشور ایتالیا...
-
همه چیز در مورد غواصی
یکشنبه 15 دی 1392 01:49
فن شناوری در زیر آب - با یا بدون وسایل تنفس مصنوعی اسکوبا است. غواصی علاوه بر اینکه کاربردهای صنعتی، پژوهشی، و نظامی دارد، برای ورزش و تفریح هم انجام میشود.امروزه ورزش غواصی و غواصی تفریحی به صورتی همگانی درآمده و به شکل گستردهای در بسیاری از کشورهای جهان فعالیتی مفید، مفرح، لذتبخش و نیز منبع درآمد در صنعت...
-
گلابی ، قهرمان دفع سموم
شنبه 14 دی 1392 13:54
گلابی یکی از خوشمزهترین میوههاست که مثل خواهرش سیب تو چند رنگ، چند طعم و اندازههای مختلف وارد بازار باشه. گلابیهای درشت و آبدار شیرین و کمی بیمزه، گلابیهای ترش و شیرین سبز و زرد، گلابیهای شیرین ریزه میزه … همهشون از خانواده بزرگ میوهای هستن که بهترین تقویتکننده بدن محسوب میشه. گلابی انرژیزاست و برای کسایی...
-
پروتئین و زمان مصرف مناسب آن
جمعه 13 دی 1392 21:08
پروتئین نه تنها یک ماده مغذی بسیار ضروری برای بدن انسان است بلکه بعد از آب فراوانترین ماده موجود در بدن را نیز تشکیل می دهد به طوریکه ۱۵% وزن بدن یک فرد را پروتئین ها تشکیل می دهند . بیشتر پروتئین موجود در بدن در عضلات اسکلتی وجود دارند اما پروتئین ها در سایر قسمت های بدن نیز نقش های مهمی را ایفا می کنند. که از آن...
-
گزارش نویسی در کوهنوردی
پنجشنبه 12 دی 1392 13:11
گزارش نویسی در کوهنوردی چه موقع باید نوشت؟ گزارش نویسی سه مرحله دارد که عبارتند از : ۱. کسب آگاهی قبل از اجرای برنامه. ۲. مشاهده و بررسی هنگام اجرای برنامه. ۳. اصلاح پس از برنامه کسب آگاهی قبل از برنامه مشتمل است بر خواندن تمام گزارش های قبلی, دیدن کروکی و نقشه و گفتگو با اشخاصی که برنامه موردنظر را قبلا اجرا کرده...
-
کافئین و ریزش مو
چهارشنبه 11 دی 1392 13:47
نتایج اولیه تحقیقات در آلمان نشان می دهد که مصرف موضعی کافئین می تواند از ریزش مو جلوگیری نماید. مکانیسم احتمالی این اثر مربوط به نقش کافئین در مهار عوامل اصلی ریزش مو از جمله هورمون دی هیدروتستوسترون و آنزیم فسفودی استراز می باشد. نتایج مطالعات این پژوهشگران تا این مرحله بر روی مدل های آزایشگاهی بوده و مشخص نموده است...
-
پانـزده مـاده خـوراکی برای تسکیـن دردها
سهشنبه 10 دی 1392 13:57
احساس درد جدای اینکه می تواند نشانه بیماری و اختلال در عملکرد سیستم های داخلی بدن باشد، حس ناخوشایندی است که حتی بعضی مواقع باعث مختل شدن فعالیت های طبیعی و روزانه فرد می شود. در این ایمیل بعضی از مواد غذایی که برای تسکین دردهای مختلف به کار می روند را برای شما دوستان یادآوری می کنیم: 1. گرفتگی عضله پا > آب گوجه...
-
زمان نا امیدی
دوشنبه 9 دی 1392 13:36
انسانها زمانی ناامید میشوند که چیزی به موفقیت آنها باقی نمانده است
-
یکی از بهترین موج سواران جهان یک دختر ایرانی است
یکشنبه 8 دی 1392 23:35
اریکا حسینی” که ایرانی الاصل می باشد, قهرمان موج سواری بانوان جهان شده است و در زیر تصاویری از این هنرمند را با هم میبینیم. “
-
ورزش معجزه می کند
شنبه 7 دی 1392 21:01
ورزش معجزه می کند. اگر می خواهید سالم باشید ورزش کنید. ورزش استرس را از بین می برد . به شما اعتماد به نفس می دهد به طوری که به فکر عمل کردن بینی و کشیدن پوست و...نمی افتید. ظاهر شما را زیبا نشان می دهد . از شما شخصیتی اجتماعی و باارزش می سازد. باعث می شود در کارهایتان مدیریت بهتری داشته باشید . به شما مدیریت زمان یاد...
-
مضرات استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی در سلامتی انسان و محیط
جمعه 6 دی 1392 14:41
بر اساس آمارها در حال حاضر سالانه 10میلیون تن پلاستیک در صنایع بسته بندی ایران استفاده می شوند که از این مقدار 570 هزار تن به تولید ظروف یکبار مصرف پلاستیکی اختصاص دارد که همچنان در حال رشد می باشد. ظروف پلاستیکی از چه موادی ساخته شده اند: 1- پلی اتیلن ترفتالات (PET) که اغلب در بسته بندی نوشابه، آب معدنی و محصولات...
-
آیا زنان نیز مجاز هستند تمرینات سخت و استقامتی را انجام دهند؟
پنجشنبه 5 دی 1392 13:15
آیا زنان نیز مجاز هستند تمرینات سخت و استقامتی را انجام دهند ؟ در گذشته بر این عقیده بودند که تمرینات سخت ورزشی برای زنان مفید نیست و تأثیری در افزایش قوای جسمانی آنها ندارد. اما بسیاری از تحقیقات اخیر، این تئوری را نقض کرده است. «پروفسور جک ویل مور» استاد دانشگاه تگزاس، ثابت کرد که پس از برنامه ده...
-
3 تمرین ورزشی برای داشتن کمر وقفسه سینه زیبا
چهارشنبه 4 دی 1392 23:07
فکر میکنید برای زیبا و خوش فرم کردن بالای کمر و قفسه سینه تان، حتماً باید به باشگاه بروید و از دستگاه های بـدنســازی استفاده کنید؟ نه، اینطور نیست. درست است کـه ایـن دو نـاحیه از بزرگترین و قوی ترین عضلات و ماهیچه هـای بدن تشکـیل شده، امــا در خـانه هـم مـی تـوانـید با استفاده از وزنه های آزاد ، نوارهای مقاومتی مخصوص...
-
خواص باور نکردنی کشمش و رابطه آن با پوسیدگی دندان
سهشنبه 3 دی 1392 21:09
استفاده از مسواک و نخ دندان کلید محافظت از دندان ها است. مطالعات پژوهشگران امریکایی نشان می دهد کشمش از تکثیر باکتری های موجود در دهان که موجب پوسیدگی دندان ها و التهاب لثه می شوند، پیشگیری می کند. در تحقیق اخیر مشخص شد که برخی ترکیبات شیمیایی گیاهی (فیتوکمیکال) موجود در کشمش بر علیه این باکتری ها عمل کرده و تکثیر...
-
شیره خرما، فعال کننده سلولهای عصبی
دوشنبه 2 دی 1392 21:06
شیره خرما اگر اصولی و تحت کنترل فرآوری شود سرشار از املاح معدنی آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، منگنز، مس و ویتامینهای A و B است. مصرف آن همراه یک لیوان شیر ولرم به هنگام صبحانه باعث فعالشدن سلولهای عصبی م غز میشود. آهن آن با افزایش گلبولهای قرمز خون به رفع کمخونی، خستگی و رخوت کمک میکند. کلسیم آن برای تقویت...
-
مسابقه دوی ماراتن
یکشنبه 1 دی 1392 23:16
در سال 1968 مسابقات المپیک در شهر مکزیکوسیتی برگزار شد. در آن سال مسابقه دوی ماراتن یکی از شگفت انگیزترین مسابقات دو در جهان بود.دوی ماراتن در تمام المپیکها مورد توجه همگان است و مدال طلایش گل سرسبد مدال های المپیک. این مسابقه به طور مستقیم در هر 5 قاره جهان پخش میشود. کیلومتر آخر مسابقه بود دوندگان رقابت حساس و...
-
تاریخچه و فلسفه شب یلدا
شنبه 30 آذر 1392 09:30
امشب شب یلداست، شبی که ریشه در فرهنگ کهن ایرانی دارد، یلدایتـان مبارک.... دیر زمانی است که مردمان ایرانی و بسیاری از جوامع دیگر، در آغاز فصل زمستان مراسمی را جشن می گیرند که در میان اقوام گوناگون، نامها و انگیزههای متفاوتی دارد. در ایران و سرزمینهای همفرهنگ مجاور، از شب آغاز زمستان با نام «شب چله» یا «شب یلدا»...
-
کشف علت لبخند پنهانی افراد به بدبیاری دیگران
جمعه 29 آذر 1392 14:00
محققان دانشگاه لیدن هلند در مطالعات جدید خود به دنبال دلیل شادی پنهانی افراد از بدبیاری دیگران دریافتهاند که کسب احساس بهتر نسبت به خود و نوعی تقویت اعتماد به نفس میتواند از دلایل این امر باشد. به گفته محققان، این تجربه که «schadenfreude» به معنی «احساس خوشحالى از بدبیارى دیگران» نام دارد، در زمانهایی پیش میآید که...