اکوتور شیراز جوان مجری تورهای : کوهنوردی ،طبیعت گردی ،کمپینگ ، دوچرخه سواری و تورهای اختصاصی

اکوتور شیراز جوان مجری تورهای : کوهنوردی ،طبیعت گردی ،کمپینگ ، دوچرخه سواری و تورهای اختصاصی

اکوتور شیراز جوان مجری تورهای : کوهنوردی ،طبیعت گردی ،کمپینگ ، دوچرخه سواری و تورهای اختصاصی

اکوتور شیراز جوان مجری تورهای : کوهنوردی ،طبیعت گردی ،کمپینگ ، دوچرخه سواری و تورهای اختصاصی

عناوین یادداشت‌ها

  • کشف یک «پستخانه» بزرگ ایران باستان در شمال ترکیه پنج‌شنبه 14 شهریور 1398 13:00
    باستان‌شناسانی که در شمال ترکیه سرگرم کاوش هستند اعلام کردند که در این منطقه بقایای یک «پستخانه» ایرانی و یک «آتشکده» زرتشتی را کشف کرده‌اند که مربوط به دوره هخامنشیان، یعنی ۲۵۰۰ سال پیش است. به گزارش روزنامه‌های دیلی صباح و حریت ترکیه، این کشف در تپه تاریخی اولوز در نزدیکی روستای توکلوجاک در استان آماسیا در منطقه...
  • برنامه ی هفته بیست و پنجم سال 98 سه‌شنبه 12 شهریور 1398 02:34
  • تور طبیعت گردی شمال سه‌شنبه 12 شهریور 1398 02:29
    کارگروه طبیعت گردی باشگاه شیراز جوان با همکاری آژانس های کیاسان گشت پارس و آسمان فیروزه برنامه ی تور 6 روزه شمال را برگزار می کند نوع برنامه سبک پلان برنامه حرکت ساعت 14 روز یک شنبه 17 شهریور محل حرکت : جلو پارک خلدبرین .روبروی درب پارکینگ طبقاتی خلدبرین حرکت تا کلاردشت (حدود 18 ساعت مسافت تا کلاردشت ) صبح دوشنبه 18...
  • برنامه آب نوردی یک روزه تنگ چیتابه یکشنبه 3 شهریور 1398 11:54
  • برنامه ی هفته بیست و سوم سال 98 دوشنبه 28 مرداد 1398 02:48
  • چگونه تعمیرات چادر کوهنوردی خود را انجام دهیم چهارشنبه 9 مرداد 1398 18:50
    حتی مقاوم ترین چادر کوهنوردی نیز در بعضی شرایط، سوراخ و یا پاره می شود، اما تنها با یادگیری چند روش ساده، می توانید آن را تعمیر، و در صعودهای بیشتری از آن استفاده کنید . در این مقاله به تعمیرات پارچه و میله های چادر کوهنوردی می پردازیم : دوختن پارگی کوچک در پارچه ی چادر دوختن درز های چادر به منظور جلوگیری از ورود آب...
  • برنامه هفته بیستم سال 98 سه‌شنبه 8 مرداد 1398 11:00
  • دارو هایی که در سفر نباید فراموش شود! شنبه 5 مرداد 1398 19:04
    انواع دارو های بدون نسخه قابل حمل در سفر (داروهای OTC ) لازم نیست هر چه دارو در کمد داروهایتان است را در جعبه کمک های اولیه خود قرار دهید، بلکه بر اساس محلی که می خواهید بروید، دارو های مورد نیاز را بردارید. برای مثال اگر منطقه ای که می ‌ خواهید بروید، آب آشامیدنی سالم ندارد، حتما باید دارو های ضداسهال را با خودتان...
  • تکنیک های دوچرخه سواری کوهستان شنبه 5 مرداد 1398 18:40
    همه نکات مثبت یک تکنیک، در زمانی که با دوچرخه بالا می روید یا در حال پایین آمدن از تپه ها هستید، خود را نشان می دهد. در اینجا می خواهیم به برخی از تکنیک های ساده اما موثر اشاره کنیم. اما منظورمان فقط این نیست که آسیب نبینیم،بلکه این تکنیک ها به نوعی سبک و ظرافت دوچرخه سواری کوهستان است. چند راهنمایی وضعیت عمومی بدن بر...
  • چگونگی اندازه چیری مدت نور روز در کوه و طبیعت شنبه 5 مرداد 1398 17:52
  • بهداشت در کوهستان چهارشنبه 2 مرداد 1398 22:07
    رعایت بهداشت لازمه سلامتی می باشد که در تمام مکانها و زمانها اجتناب ناپذیر است و بالطبع محیط پاک کوهستان نیز از آن مستثنی نمی باشد. بهداشت اجزاء متعددی دارد که در این مقوله جزء فردی آن مورد بررسی قرار می گیرد. ضرورت و اهمیت بهداشت : ۱ پیشگیری از بیماری و حفظ تندرستی ۲ ایجاد جامعه و محیط مناسب برای زندگی سالم ۳ بهره...
  • برنامه هفته نوزدهم سال 98 دوشنبه 31 تیر 1398 19:40
  • هم هوایی در ارتفاع جمعه 28 تیر 1398 20:00
    هم هوایی نیازی ضروری است شاید شما از آن دسته کوه نوردانی باشید که سالی چندبار پا بر دامنه ها می گذارید و البته در آن معدود دفعات نیز سعی دارید تا قله ای مرتفع در اطراف شهرتان را صعود نمائید. شاید هم کوه نوردی حرفه ای باشید که هر چند سال یکبار به قلل مرتفع خارج از کشورتان صعودهایی را تدارک می بینید. چیزی که در میان...
  • تاثیرات سفر بر روی انسان جمعه 28 تیر 1398 19:54
    شخصیت نیز مانند دیگر جنبه‌های روانشناسی انسان، ترکیبی از عوامل زیستی – ژنتیکی است که تجربه بر آن اثرگذار است. مطالعه و بررسی تجربه‌های مؤثر بر شخصیت کاری دشوار می‌باشد؛ زیرا نیازمند تعیین نوع تجربه و تأثیری است که ممکن است بر شخصیت بگذارد. همچنین نیازمند مطالعه‌ی افراد در طول زمان برای تعیین چگونگی تاثیرات سفر برشخصیت...
  • کشف ۱۳ کیلوگرم شهاب سنگ در کویر لوت ایران دوشنبه 24 تیر 1398 22:51
    اخیراً گروهی از زمین شناسان روس از دانشگاه فدرال یورال در سفری کاوشگرانه به کویر لوت واقع در شرق ایران موفق به کشف ۱۳ کیلوگرم ماده‌ی شبیه به شهاب سنگ شدند. ویکتور گروکافسکی عضوی از کمیته‌ مرتبط با شهاب سنگ ها در آکادمی علوم گفت: «ما برنامه‌ای سفری به سمت کویر لوت ایران ریختیم چرا که انتظار پیدا کردن مواد خارج از زمین،...
  • برنامه هفته هجدهم سال 98 دوشنبه 24 تیر 1398 22:31
  • آنچه باید از فاجعه آتش‌سوزی‌‌ جنگل‌ها و مراتع زاگرس بدانید یکشنبه 23 تیر 1398 11:16
    در دهه‌های اخیر یک ششم مساحت جنگل‌های زاگرس به دلایل گوناگون از بین رفته است. اکنون آتش‌سوزی‌های پیاپی هفته‌های اخیر این جنگل‌ها را بیش از پیش در معرض خطر قرار داده ‌اند؛ معضلی که با فصل گرما فرامی‌رسد و سال‌های پیش نیز نفس زاگرس را تنگ کرده بود. گرمای هوا و بادهای شدید شرایط گسترش این آتش‌سوزی‌ها را مساعد کرده است....
  • کدام وسایل برای برنامه‌های کوهنوردی ضروری هستند؟ جمعه 21 تیر 1398 22:57
    کوهنوردی یکی از ورزش‌ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است.پیمایش مسیرهای فنی در کوهستان، با استفاده از ابزارهای فنی و درگیر شدن با مسیرهای سنگی و یخی را کوه نوردی می‌نامند. برای صعود مؤثر به کوه‌ها نیاز به ابزارهای متفاوتی است. البته در هر صعود بسته به نوع...
  • چگونه در هوای گرم و فضای باز ورزش کنید؟ سه‌شنبه 18 تیر 1398 18:18
    اگر تصمیم دارید در هوای گرم تابستان در فضای بیرون از باشگاه ورزش کنید، نکاتی هست که باید به آن‌ها توجه داشته باشید تا هم سالم بمانید و هم ورزش و تمرین مفیدی داشته باشید، با مجله علم ورزش همراه شوید. در مورد تأثیرات گرما بر روتین ورزشی‌تان آگاهی داشته باشید تمرینی که در هوای گرم و با دمای بالا انجام می‌‌دهید نسبت به...
  • فیبر چیست؟ چه فوایدی برای کاهش چربی شکم دارد؟ دوشنبه 17 تیر 1398 18:02
    مصرف فیبر کافی می‌تواند به کاهش ریسک بیماری قلبی، سکته‌ی مغزی، چاقی، دیابت نوع دوم و بعضی از اختلالات گوارشی کمک کند. با وجود این همه امتیازاتی که فیبر دارد شاید فکر کنید بیشتر افراد این موضوع را می‌دانند و سعی می‌کنند در رژیم غذایی‌شان به اندازه‌ی کافی فیبر وجود داشته باشد. اما اینطور که تخمین زده شده، کمتر از ۵ درصد...
  • برنامه هفته هفدهم سال 98 دوشنبه 17 تیر 1398 09:52
  • آمادگی برای شرکت در برنامه های کوهنوردی شنبه 15 تیر 1398 22:40
    کوهنوردی یک ماجراجویی تمام عیار است که به هیچ عنوان نباید آن را دست کم گرفت. علاوه بر آشنایی با نحوه صحیح پیمایش می بایست با مواردی مانند نقشه خوانی، جهت یابی و کار با طناب نیز آشنا بوده و درک درستی نیز از وضعیت آب و هوایی منطقه ای که می خواهید در آن اقدام به کوهیپیمایی کنید داشته داشته باشید. حتما از سازمان های معتبر...
  • درباره دوی کوهستان ( skyrunning ) جمعه 14 تیر 1398 20:55
    (اسکای رانینگ) که با نام ) دوی کوهستان) به فارسی ترجمه شده است، رشته ای ورزشی است که بخش عظیمی از فعالیت های در فضای آزاد را که در حوزه کوهستان می گنجد، در خود جای می دهد .این در حالی است که این رشته مخاطره انگیز، طرفداران بیشماری را در جای جای دنیا به خود اختصاص داده است . منطق این رشته که از طبیعت نشأت گرفته شده...
  • کاهش وزن با مدیتیشن پنج‌شنبه 13 تیر 1398 13:57
    کاهش وزن با مدیتیشن در این مطلب قصد داریم درمورد اهمیت مدیتیشن و نقش آن در کاهش وزن صحبت کنیم . به‌کارگیری مغز برای کاهش وزن یک پروسه زمانبر است، اما لازم نیست نگران باشید. شروع کار آسان است! خبر خوب این است که می‌توانید به شیوه‌های مختلف بر اشتهای خود غلبه کنید. ا ول صبح مدیتیشن کنید آغاز کردن روز با تمرینات مدیتیشن...
  • برنامه هفته شانزدهم سال 98 دوشنبه 10 تیر 1398 12:34
  • برنامه طبیعت گردی آبشار سیلاری و دره ناری چهارشنبه 5 تیر 1398 18:20
    کارگروه طبیعت گردی باشگاه شیراز جوان برگزار می کند آبشار سیلاری و دره ناری (ادامه تنگ بن رود) شهرستان دنا ،سی سخت، ظرفیت برنامه:۳۶نفر زمان : 13 و 14 تیر ماه زمان حرکت: پنجشنبه 13 تیر ساعت : 9 صبح ( توجه : برنامه دقیقا سر ساعت 9 صبح آغاز می گردد و امکان هماهنگی و پیگیری افراد دیر آماده نمی باشد). لطفا پیش از ساعت مقرر...
  • برنامه هفته پازدهم سال 98 دوشنبه 3 تیر 1398 18:10
  • پنج نقطه فوق‎العاده در ایران یکشنبه 2 تیر 1398 14:23
    کشور ایران پر از جاذبه‎های تاریخی و طبیعی است که می‎توان از این جاذبه‎ها هزاران صفحه کتاب نوشت. برخی از این جاذبه‎ها مانند تخت جمشید، مسجد خواجه نصیر، جاذبه های تاریخی اصفهان و… از اقبال بیشتری برخوردار بوده و نه تنها در ایران بلکه سرتاسر جهان شناخته شده هستند. اما برخی دیگر تا حدودی مهجور مانده‎اند و افراد کمتری آنها...
  • برنامه هفته چهاردهم سال 98 دوشنبه 27 خرداد 1398 18:13
  • برنامه هفته سیزدهم سال 98 دوشنبه 20 خرداد 1398 23:37