-
چگونه در طبیعت گردی مراقب محیط زیست و جنگل ها باشیم؟
چهارشنبه 1 بهمن 1399 08:50
طبیعتگردی یکی از اشکال پرطرفدار و محبوب گردشگری است که به تدریج جذابیت بیشتری نیز میان اقشار مختلف جامعه پیدا میکند. محبوبیت طبیعتگردی به گونهایست که برخی از نقاط دوردست با خرید بلیط هواپیما به منطقه ای با طبیعت خاص میروند تا سبک دیگری از طبیعتگردی (کویرموردی، جنگل گردی، کوهنوردی و غیره) را تجربه کنند. با گسترش هر...
-
دوره آموزش کوهنوردی
یکشنبه 28 دی 1399 08:27
-
فلاسک و ماگ مناسب برای دوستداران سفر و طبیعتگردان
پنجشنبه 18 دی 1399 16:51
ماگ و فلاسک از لوازم مورد علاقه و بسیار کاربردی برای دوستداران سفر و طبیعت میباشد چراکه در هنگام کمپ،سفر و در جاده ها به راحتی قابل استفاده هستند . ماگ چیست؟ ماگ (mug) نوعی فنجان است که اغلب برای نوشیدنیهای گرم نظیر چای، قهوه، شیرداغ و … مورد استفاده قرار میگیرد. ماگها عمدتا حجم و گنجایش بالاتری نسبت به سایر ظروف...
-
درباره کمپر ون و زندگی در آن بیشتر بدانید
چهارشنبه 17 دی 1399 16:48
کمپر ون نه تنها نوعی وسیله برای سفر کردن، بلکه ابزاری برای داشتن یک سبک زندگی کاملا متفاوت است. در این مطلب بیشتر با کمپر ون ها آشنا خواهیم شد. تماشای تصاویر افرادی که با استفاده از کمپر ون به نقاط مختلف دنیا سفر کرده و در بکرترین مکانهای طبیعی دنیا اطراق میکنند، هر بینندهای را به خرید آنها ترغیب میکند. به...
-
تور گردشگری و دوچرخه سواری جزیره هرمز
سهشنبه 16 دی 1399 23:06
آژانس ستاره گشت آسمان شیراز با همکاری کارگروه طبیعت گردی و کارگروه دوچرخه سواری باشگاه شیراز جوان برگزار می کند: تور سه روزه گردشگری و دوچرخه سواری جزیره رنگارنگ هرمز و خلیج نیلگون فارس تاریخ برگزاری :جمعه 26 دی تا 28 دی ماه ساعت حرکت 16:۰۰ ، 26 دی ماه {جمعه} از بوستان خلدبرین . بازگشت حدود ساعت 12 شب {یک شنبه} 28 دی...
-
تور نیم روزه پیاده روی در طبیعت اشکفت عربی کوه سرخ
یکشنبه 14 دی 1399 13:39
-
تور تاریخی قصر قباد
یکشنبه 14 دی 1399 13:36
-
نقدی بر حوادث ۵ دی در کوهنوردی ایران
دوشنبه 8 دی 1399 13:33
الماس های بدتراش نقدی بر حوادث ۵ دی در کوهنوردی ایران بارها نقد نوشته ایم ، و از سوی بزرگان کوهنوردی مورد توصیه قرار گرفتهایم که هر کسی ، هر طور که دوست دارد و دلش میخواهد میتواند به ورزش کوهنوردی بپردازد ، و به کسی ربط ندارد !! چرا که بررسی این رفتارها نوعی دخالت در حریم شخصی کوهنوردان تلقی گردیده ، و دیگران...
-
میدانم به این حرفها توجه نمیکنند
پنجشنبه 4 دی 1399 08:38
با ادامه بیکاری یک ساله راهنمایان تور در ایران، عضو هیأت مؤسس جامعه راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی از وزارت میراث فرهنگی و گردشگری درخواست کرد از حمایتهای بیاثر دست بردارند و کمیته بحران تشکیل دهند. امیرحسین اربابان غفوری به ایسنا گفت: ما پیشنهادها و ایدههای زیادی برای خروج از این وضعیت بحرانی داریم، ولی وزارت...
-
برنامه هفته چهل و یکم سال 99
دوشنبه 1 دی 1399 08:23
-
آیا به سمت یک فاجعه در K2 می رویم؟
یکشنبه 30 آذر 1399 12:52
یکی از صعود زمستانی K2 در سالجاری به قلم آنجلا بناویدز حاوی جزئیات و اطلاعاتی بسیار جالب از تیم های حاضر: آیا تاریخ کوهنوردی در حال ساخت “در هوای رقیق” دیگری است؟ در پایان یک سال که مثل هیچ سال دیگری نیست، K2، زمستانی را خواهد دید که تا به حال ندیده است. کمتر از 30 نفر هستند که تجربه یک صعود زمستانی به قله هشت...
-
تور یک روزه جنگل های بلوط کوهمره سرخی
شنبه 29 آذر 1399 11:40
-
۱۲ نکته برای دوچرخه سواری اصولی
چهارشنبه 26 آذر 1399 11:16
شاید فکر آن هم نکنید که دوچرخه سواری صحیح و اصولی تا چه اندازه می تواند وابسته به داشتن دانش و مبانی اولیه باشد. چه تصمیم داشته باشید از دوچرخه به عنوان یک وسیله برای جابجایی در شهر و چه برای ورزش و یا برای طبیعت گردی یا مسافرت و یا هر فعالیت جدی دیگری استفاده کنید نیارمند داشتن دانش و رعایت مبانی اولیه دوچرخه سواری...
-
آشنایی با رشته کوه های هیمالیا
چهارشنبه 19 آذر 1399 13:15
رشته کوه هیمالیا، هیمالیای نپال یا رشته کوه های هیمالیا مجموعه ای وسیع از یک منطقه کوهستانی است که به شکل مانعی بین فلات تبت و شبه قاره هند قرار دارد. این رشته شامل برخی از بلندترین کوههای دنیا با بیش از ۱۱۰ قله با ارتفاع بیشتر از ۲۴۰۰۰ فوت (حدودا ۷۳۰۰ متر) می باشد. معروف ترین هم در بین آنها اورست یا ساگارماثا با...
-
با بهترین سنگنوردان جهان آشنا شوید.
سهشنبه 18 آذر 1399 12:51
آدام اوندرا عصر جدیدی از شهرت در سنگنوردی فرا رسیده است. پس از ظهور پیشگامان این رشته در سالهای ۱۹۵۰ و ۱۹۶۰، هیپی های سنگنورد در سالهای ۱۹۷۰ و سپس حرفه ای هایی که حامیان مالی داشتند، در سالهای ۸۰ و ۹۰ میلادی ظهور کردند. امروزه سنگنوردی از هر زمان دیگری در گذشته عمومی تر شده است و موج جدیدی از صعودکننده ها در حال الهام...
-
مصاحبه با رینهولد مسنر
دوشنبه 10 آذر 1399 12:39
مصاحبه با رینهولد مسنر توسط اش روتن از اکسپلورر وب انجام گرفت و در ۱۶ نوامبر ۲۰۲۰ روی اینترنت منتشر شد. این مصاحبه توسط موج کوه به فارسی بازگردانده شده است: همانطور که شماره را می گیرم ، نفس تندی می کشم. من مشتاق استفاده از این فرصت هستم. شک دوباره چنین فرصتی پیش بیاید. لحظه ای بعد ، من در حال گپ زدن با رینولد مسنر...
-
تاثیر ورزش در زوال عقل و 10 ورزش برای کاهش ریسک زوال عقل
شنبه 24 آبان 1399 19:08
آمارهای مربوط به بیماری آلزایمر و زوال عقل نگران کننده هستند. انجمن بین المللی آلزایمر گزارش کرده که هر سه ثانیه یک نفر در جهان به زوال عقل مبتلا میشود. در سال 2015، برآورد میشد که 46.8 میلیون نفر در جهان با زوال عقل دست به گریبان هستند که تا سال 2017 این برآورد به نزدیک 50 میلیون نفر رسید. در سال 2030، انتظار...
-
اطلاعیه برگزاری کلاس کارآموزی کوهپیمایی بانوان
چهارشنبه 21 آبان 1399 14:35
-
اطلاعیه برگزاری کلاس کارآموزی کوهپیمایی آقایان
چهارشنبه 21 آبان 1399 03:48
-
سفر به نپال آزاد شد
دوشنبه 19 آبان 1399 10:41
پس از هفت ماه انتظار، فتح قله های رشته کوه «هیمالیا» برای کوهنوردان امکانپذیر شد. به گزارش کوهگرام ، دولت نپال در حالی مجوز ورود گردشگران خارجی به این کشور را صادر کرده که با توجه به وضعیت نامطلوب گسترش ویروس کرونا در نپال، باز شدن دوباره مرزهای این کشور به روی گردشگران خارجی انتقادهایی را به دنبال داشته است. «نپال»...
-
نقش گردشگری ورزشی در توسعه پایدار
دوشنبه 19 آبان 1399 10:37
با توجه به اینکه ورزش شامل سفرهایی برای بازی و رقابت در کشورهای مختلف است، بنابراین ورزش و گردشگری به هم وابسته هستند و مکمل یکدیگرند. رویدادهای معروف ورزشی، مانند بازیهای المپیک یا مسابقات قهرمانی فوتبال، راگبی و هاکی از جاذبههای موثر در گردشگری هستند و سهم بسیار مثبتی در ایجاد تصویری از گردشگری کشور میزبان دارند....
-
اطلاعیه برگزاری کلاس آشنایی با ورزش گلف
شنبه 17 آبان 1399 03:50
-
تور نیم روزه پیاده روی در طبیعت اشکفت عربی کوه سرخ
یکشنبه 11 آبان 1399 20:15
-
همه چیز درباره پروبیوتیک ؛ منابع، فواید و بهترین زمان مصرف پروبیوتیک ها
چهارشنبه 7 آبان 1399 07:39
پروبیوتیک ها میکروارگانیزمهای زندهای هستند که برای سلامتی فواید زیادی دارند. پروبیوتیکها سلامت سیستم گوارشی و قلب را بهبود داده و افسردگی را کاهش میدهند. همچنین برخی شواهد ادعا میکنند که پروبیوتیکها ممکن است سبب بهتر به نظر رسیدن پوست شوند . تامین پروبیوتیک از مکملها یک امر رایج است، اما شما میتوانید...
-
تور ستاره نگری و بارش شهابی آبان
شنبه 3 آبان 1399 07:08
-
فواید ریکاوری بدن چیست + انواع ریکاوری عضلات و بدن
پنجشنبه 1 آبان 1399 09:06
ریکاوری بدن بعد از ورزش برای عملکرد بهتر ورزشی، رسیدن به اهداف ورزشی و سلامتی و در کل حفظ سلامتی، بسیار حیاتی است. اما انواع ریکاوری عضلات وجود دارد و دانستن تفاوت بین آنها میتواند برای به حداکثر رساندن زمان ریکاوری بدن و ایجاد قدرت و استقامت بیشتر در طولانی مدت مفید باشد. البته این بدان معنی نیست که باید روی کاناپه...
-
تور طبیعت گردی تنگ خانی
پنجشنبه 1 آبان 1399 01:09
-
کاریزهای ایران، سرمایههای ناشناختهی گردشگری
سهشنبه 29 مهر 1399 09:14
کاریزهای (:قناتهای) ایران بخشی از تاریخ و فرهنگ ایرانزمین هستند که نشان از هوش نیاکان ما در بهرهمندی و مدیریت آب در سرزمینی کم آب دارد. به این یادمانها که برخی از آنها در فهرست میراث جهانی جای گرفتهاند آنچنان که بایسته است توجه نشده و با چالشهای فراوان دستبه گریبان است. مدیر پایگاه جهانی قناتهای ایران با...
-
برنامه هفته سی و چهارم
دوشنبه 28 مهر 1399 20:09
-
برنامه طبیعت گردی آبشار و جنگل پاییزه دشتک
دوشنبه 14 مهر 1399 12:43