-
برگزاری تور های اختصاصی
یکشنبه 12 اردیبهشت 1400 19:43
-
آب مورد نیاز در دوچرخه سواری
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 18:21
بدن شما مانند یک ماشین همانند یک خودرو، بدن شما نیز مانند یک ماشین است که برای کارکردی موثر به مایعات نیاز دارد. در حقیقت، بیش از 60% بدنتان از آب تشکیل شده است، و حتی تمرین های سبک نیز این درصد را کاهش می دهند. نبود مایعات به معنی نبود هیچ فعالیتی می باشد و این شما خواهید بود که به طور ناگهانی در کنار مسیر با یک بدن...
-
تربیت سبز
پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400 13:10
تربیت سبز: والدین سازگار با محیط زیست ، کودکان آگاه به محیط زیست به هر کجا که نگاه کنیم، اخبار ناخوشایندی درباره وضعیت محیط زیست میشنویم. دانشمندان اقلیمشناس به ما میگویند که اکنون کمتر از ۱۰ سال فرصت داریم تا روند بحران اقلیمی را تغییر دهیم. در واکنش به این اخبار، خودمان سعی میکنیم زندگی دوستدار محیط زیست داشته...
-
موسسه پزشکی کوهستان ایرانیان نمایندگی جنوب کشور
چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400 20:39
موسسه پزشکی کوهستان ایرانیان نمایندگی استان فارس (استان معین جنوب کشور) به آگاهی می رساند کلاس های آموزشی تدوین شده ( آنلاین ) موسسه پزشکی کوهستان ایرانیان در قالب کارگاه های آموزشی دانش افزایی ارائه میگردد. لازم به ذکر است که دوره های آموزشی فدراسیون کوهنوردی مجزا از موسسه می باشد. دوره های مذکور با ارائه مدرک معتبر...
-
کلیپ روز صعود ماناسلو
چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400 20:20
صعود قله ماناسلو پاییز 1400 با دو نوع سرویس متفاوت با خدمات بی نظیر، با هزینه های رقابتی نماینده شرکت آذر کوه تبریز در شیراز، نادر کرمی 09172618717
-
ترکینگ کمپ اصلی ماناسلو، دهم شهریور ماه،
چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400 19:26
ترکینگ کمپ اصلی ماناسلو، دهم شهریور ماه، با خدمات فوق عالی Manaslu base camp trekking نماینده شرکت آذر کوه تبریز در شیراز، نادر کرمی 09172618717
-
چگونه از گرفتگی عضلات در دوچرخه سواری جلوگیری کنیم
سهشنبه 7 اردیبهشت 1400 18:04
چگونه از گرفتگی عضلات در دوچرخه سواری جلوگیری کنیم ویل شرمن به عنوان یکی از مسابقه دهندگان دوچرخه کوهستان، 10 دقیقه از بهترین رکوردش جلوتر بود که گرفتگی عضلات چهار سر وی سبب زمین خوردن شدید وی در مسیری هموار گردید. به محض اینکه اون احساس کرد عضلاتش به هم گره خورده و به اندازه ی یک توپ گلف برآمده شده است، شرمن تنها...
-
نماینده رسمی شرکت آذر کوه در شیراز
دوشنبه 6 اردیبهشت 1400 17:44
-
ترکینگ کمپ اصلی ماناسلو
دوشنبه 6 اردیبهشت 1400 16:55
ترکینگ کمپ اصلی ماناسلو همزمان با تیم صعود کننده، دهم شهریورماه 1400 نپال، با خدمات عالی نماینده شرکت آذر کوه تبریز در شیراز، نادر کرمی 09172618717
-
صعود قله ماناسلو
دوشنبه 6 اردیبهشت 1400 16:51
صعود قله ماناسلو پاییز 1400 با دو نوع سرویس متفاوت با خدمات بی نظیر، با هزینه های رقابتی نماینده شرکت آذر کوه تبریز در شیراز، نادر کرمی 09172618717
-
درخواست فدراسیون کوهنوردی جمهوری ارمنستان از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ایران
یکشنبه 5 اردیبهشت 1400 17:53
-
صعود سه قله از قلل پلنگ برفی
یکشنبه 5 اردیبهشت 1400 17:04
صعود سه قله از قلل پلنگ برفی در یک پکیج اقتصادی فقط 3000 دلار، قلل لنین، خانتنگری و پوبدا با خدمات فول پکیج فوق العاده عالی شرکت آکسایی تراول ، نماینده شرکت آذر کوه تبریز در شیراز، نادر کرمی 09172618717
-
فرق بین طبیعت گردی و کوهنوردی چیست؟
چهارشنبه 25 فروردین 1400 19:40
طبیعت گردی و کوهنوردی اساس طبیعت گردی، پیاده روی در طبیعت در یک مسیر مشخص است که به درجه های مختلف سختی طبقه بندی می شود اما معمولا به خاطر لذت بردن از هوای آزاد، دامنه کوه ها، طبیعت و … انجام می شود. کوهنوردی بیشتر یک ورزش است که برای بالا رفتن به طور اختصاصی از یک کوه انجام می گیرد. با الی گشت باشید تا فرق بین طبیعت...
-
نکات مهم برای مسافرت و جهانگردی
دوشنبه 23 فروردین 1400 19:34
اگر قصد شروع جهانگردی و ماجراجویی را دارید با این مطلب با موضوع ۱۰ نکته مهم برای شروع جهانگردی با ما همراه شوید. جفری موریسون (Geoffrey Morrison) که یک جهانگرد حرفهای است نکات مهمی را ارائه کرده که توجه به آنها بسیار پر اهمیت میباشد. شروع جهانگردی با جفری موریسون من در دو سال گذشته در دوزاده کشور از سراسر جهان کار و...
-
تور تنگ خرم ناز
جمعه 13 فروردین 1400 14:20
-
برگزاری کلاس کارآموزی کوهپیمایی
شنبه 7 فروردین 1400 14:31
-
برنامه های هفته اول سال 1400
دوشنبه 2 فروردین 1400 14:24
-
باشگاه کوهنوردی و دوچرخه شیراز جوان برای سال نو عضو می پذیرد
سهشنبه 26 اسفند 1399 15:00
-
تور پیمایش دره ظهیر
جمعه 15 اسفند 1399 22:33
-
صعود زمستانی کی2 چرا بی نتیجه مانده؟
شنبه 9 اسفند 1399 12:24
صعود زمستانی کی2، به عنوان بزرگ ترین چالش دنیای کوهنوردی همچنان بدون موفقیت باقی مانده و نهایت دستاورد کوهنوردان تاکنون دستیابی به ارتفاع 7000 متری بوده است. قله کی 2 در ارتفاع 8611 متری قرار دارد و پس از اورست دومین قله بلند کره زمین محسوب می شود. با اینکه کی2 (نام دیگر این کوهستان چوگوری است) بیش از 200 متر از بام...
-
ییلاق اوپرت
پنجشنبه 30 بهمن 1399 08:44
همه چیز درباره ییلاق اوپرت مرز استان مازندران و سمنان، 55 کیلومتری شمال شهرستان مهدیشهر در این مطلب به معرفی ییلاق اوپرت سمنان میپردازیم و هر آنچه برای رفتن به این منطقه و طبیعتگردی و کمپ در این مکان زیبا لازم است را به شما میگوییم. از مسیر و دسترسی اینجا نیز خواهیم گفت و توضیح میدهیم که دقیقا اوپرت کجاست و برای...
-
تور قله لنین سومین قله عنوان پلنگ برفی در رشته کوه پامیر آلای به ارتفاع 7134 متر
چهارشنبه 22 بهمن 1399 08:39
سومیم قله عنوان پلنگ برفی در رشته کوه پامیر آلای به ارتفاع 7134 متر کشور : قرقیزستان مدت برنامه : 22 روز مهلت نام نویسی: 90 روز پیش از تاریخ شروع برنامه نوع برنامه: کوهنوردی نیمه حرفه ای همراه با کار یخ و برف زمان صعود: 10 تیرماه تا 2 مرداد 1400 درجه سختی:UIAA C2 نوع خدمات: نیمه سرویس تا کمپ اول قیمت:هر نفر 880 دلار...
-
تور غار شاپور
سهشنبه 21 بهمن 1399 11:51
-
برنامه هفته چهل و هشتم سال 99
یکشنبه 19 بهمن 1399 12:37
-
غواصی در سیراف
یکشنبه 19 بهمن 1399 08:20
-
کتاب پرندگان مهاجر ایران
پنجشنبه 16 بهمن 1399 20:48
-
تکنیک های گرم ماندن در برنامه های کمپینگ فصول سرد
دوشنبه 13 بهمن 1399 19:08
اگر از جمله کسانی هستید که اوقات فراغت خود را در دل کوه، جنگل و کویر می گذرانید و کمپینگ راه می اندازید حتما با خیلی از نکات کمپ زدن آشنا هستید اما اگر برای اولین بار قصد دارید به دل کوه و جنگل زده و شبی را در آنجا سپری کنید باید قبل از سفر از چندین نکته آگاهی داشته باشید. کمپینگ زدن یکی از بهترین تجربه هایی است که هر...
-
نکاتی که باید قبل از رفتن به طبیعتگردی بدانید
دوشنبه 13 بهمن 1399 18:49
در کتاب اکوتوریسم؛ اصول و شیوهها، مینویسد؛ اکوتوریسم یک مفهوم مفید و خوب دارد، اما تعریف جامع و کاملی ندارد... آنچه که ما به صورت تئوری در باره اکوتوریسم بحث میکنیم دراقدام نیاز به مدتها، شاید هم سالها تلاش برای عملی شدن، دارد. هدف اصلی این کتاب، کاهش تخریب و اثرات سوء زیست محیطی است که در اثر توسعه صنعت گردشگری...
-
قیمت ارز؛ آیا کوهنوردان مستقل با صعودهای برون مرزی خداحافظی میکنند؟
جمعه 10 بهمن 1399 23:32
افزایش قیمت ارز در ماههای اخیر بر روی فعالیت ورزشکاران مستقل مخصوصا کوهنوردانی که خواهان صعودهای برون مرزی هستند تاثیر گذاشته است بهطوریکه یکی از این کوهنوردان به خبرنگار یورونیوز میگوید با ادامه این وضعیت باید قید صعودهای خارجی را بزند. پروانه کاظمی پرافتخارترین کوهنورد زن ایران است. او به تازگی از گاشربروم ۲ به...
-
تور یک روزه گردشگری غار تاریخی و زیبای شاپور
شنبه 4 بهمن 1399 19:21